干枯/暗哑/易断,你的头发是否“中枪”?元凶竟然是头发分叉!!

头发随着时间的推移都会或多或少受损。每6-8周剪一次头发。每次将头发剪短6毫米至2.5厘米就能有效防止分叉，使你的头发健康、有力哦。

不要依赖那些号称能“治疗”分叉的护发产品。它们的作用是把分叉处合并起来，但没有真正治愈发部损伤，不过它们有助于打造健康发质，防止以后再出现分叉。

换一把高品质的梳子。想要头发质量好，就要舍得做一点投资，毕竟一把好梳子可以用上好几年也不会坏。比如头发打结时使用牢固并且柔软，不会轻易拉扯断头发的宽齿梳，日常梳头时使用具有释放负离子功能的梳子。

注意发饰的选择和配戴。最好使用有外衣包裹的发饰，避免金属夹子直接接触头发，因为它会扯断你的头发，给头发造成伤害。

紫外线不但伤害皮肤，也会损伤秀发导致开叉。所以外出时记得打伞带上帽子，不要让头发长时间接受暴晒。

头发洗干净后，用毛巾狠狠地搓干对头发损伤是很大的。湿漉漉的头发最好是用毛巾包起来挤干，使用吹风机时最好冷热风交替吹，这样才能避免热损伤。

睡觉时可以把头发扎成辫子或盘成发髻，也可以戴睡帽或睡在丝制的枕头上，这样可以防止打结和分叉。

注意饮食平衡。适量补充各种维生素和蛋白质，这样才能长出健康的秀发。黑芝麻，核桃，海藻、豆类等食品也有强韧秀发的功效。