夏季吃雪糕，教宝宝这样吃比较健康

　　相信夏季的宝宝们，最爱吃的就是雪糕，但是，我们都知道给宝宝吃雪糕很容易闹肚子，甚至影响食物，所以，你要教宝宝健康吃雪糕。

　　1.自制雪糕更健康
　　对于孩子吃雪糕这事，很多妈妈是拒绝的，担心雪糕中添加的各种添加剂对孩子身体健康不利。那么，如何才能既满足孩子吃雪糕的愿望又能吃得健康呢？不如自己动手制作，可以把果汁或果肉倒入模具里，再放进冰箱的冷冻室冻上几小时，一款美味的雪糕就完成了！
　　2.细嚼慢咽
　　有些宝宝吃起雪糕来特别“豪放”，喜欢大口大口地吃。这样的吃法对肠胃的刺激非常大，吃完后容易引起肠胃不适。大家应提醒孩子，吃雪糕时最好能细嚼慢咽。如此冰凉的雪糕在口腔里充分融化，再进入肠胃，刺激就会小很多。
　　3.五彩缤纷的雪糕不要购买
　　那些看起来五彩缤纷的雪糕是不是让人味口大开？不过，这些看起来很美味的雪糕，通常都添加了各种添加剂，即使这些添加剂是符合国家标准的，过多的添加剂累积在体内也对孩子的身体无益。
　　4.临近正餐时间勿吃雪糕
　　快到吃正餐的时间，就不要给孩子吃雪糕了。因为雪糕中糖分含量通常较高，摄入大量的糖分后孩子就会有饱腹感，影响正常进食。吃雪糕的最佳时间是饭后1小时左右。
　　5.廉价雪糕不要吃
　　一些孩子常常会被路边小店里廉价的雪糕吸引，但是越便宜的雪糕，添加的不合格和劣质的添加剂量成分就会越多，卫生状况也得不到保证。吃多了这样的雪糕，不仅容易拉肚子，严重的还会导致肠胃炎等疾病。
　　6.融化的雪糕不宜反复冷冻
　　有时孩子们吃雪糕，吃到一半就跑去玩玩具了，等到再想起来的时候，雪糕已经融化了。这时，有的妈妈会选择把雪糕水放进冰箱冷冻后，再拿出来吃。这样做不健康，因为雪糕融化后暴露在空气里已经滋生了细菌。

　　夏季教宝宝这样健康吃雪糕，可以减少雪糕给宝宝带来的伤害，不过，最好还是让宝宝少吃哦。