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深受便秘其害?
每天与厕所奋战的日子不好受吧!
便秘对人体的危害很大,
伤了内脏也毁了容貌,
要健康就必须改善,
如果上厕所拉不出,
把那儿拍三下就通了。
上厕所拉不出的时候,
拿手指或手掌轻轻拍三下头皮,
,马上出来。
百试百灵!
值得注意的就是一次排便时间不宜过长,
一般以5分钟内为宜,
长时间的排便会造成肛门局部充血,
易患痔疮。
美国肠道学专家介绍,
大笑时震动肚皮,对肠子有按摩作用,
能帮助消化缓解便秘,
且能缓解压力与紧张。
除了以上治便秘的方法,
以下25个生活巨实用的小技巧,
你都知道哪个?
用细绳扎住中指下部可以迅速止血,
很有效果。
这是中华传统医学的精华,
和穴位有关系。
感冒了鼻子不通快速搓尾椎骨,
搓到发热,瞬间就通气了。
口腔溃疡!
睡觉之前吃五粒VC,
睡一觉起来啥也没了,百试百灵!
到酒店、旅馆、健身房等地方的洗手间,
用手指甲顶着镜子,
如果镜子里的影像跟指甲之间有距离,
镜子就是单面镜;
如果影像跟指甲之间没有距离,
你就暴露于别人的视线中了(双面镜)。
旅行必备技能!
出门的时候检查必备物品就是四个:
“伸手要钱”。
(身份证、手机、钥匙、钱包)
将当归约3至4片,加红枣和红糖,
再以适量的水煮约30分钟后,
喝了不但可以解决生理痛,
还可以帮助经血排得更干净!
柠檬汁刷牙,没那么酸,一点点就够,
清洁效果简直爆表!
同时除口气!
不过不能老用,用完要好好漱口哟。
水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,
并且随着体液循环,把毒素带走。
每天一定要喝8杯水。
而且最好早上起来就喝一杯水。
皮肤也是人体重要的排毒器官。
多运动,多出汗现代人新型养生方式——汗蒸排汗,
都可以让毒素快点排出去。
快递单上的个人信息怕泄露,
不用费劲撕掉或者用笔涂,
拿面巾纸蘸点水,一搓就没了。
或者直接喷点花露水……
藏私房钱时,
在钱中间夹一张纸,
写上送给Ta(另一半)的惊喜。
可以清热解毒。
其实绿豆可以“解百毒”,
例如重金属中毒,药物中毒,食物中毒等等。
能加速有毒物质在体内的代谢转化,
促进体内毒物排出。
大姨妈弄到床单上后,
不用拆下来洗也能干净如新的妙招:
准备好抽纸,
将打湿的一叠纸巾放在床单姨妈污渍下面,
记住是下面哦。
然后用干的纸巾从床单上面吸,
猛吸几次后,下面的纸巾就快干了,
姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了!
屡试不爽!
出差旅游期间经常隔天早早退房,
衣服很难干。
夏装T恤衬衫背心等,
洗完之后平铺在酒店浴巾或自带毛巾上,
卷起来拧干,脱水效果比徒手拧好一倍。
鞋子边缘泛黄的话,
用洗甲水擦过后再刷,
最后用卫生纸包好,
干了之后和新鞋简直一模一样!
风油精,简直是万能!
马克笔写在塑料上都能用它抹掉,
贴画或者粘的东西撕下来后的胶渍一抹就掉,
改正液涂在课桌上想擦掉用它。
皮包上的黑东西用它也能清理!
吃完火锅或者烧烤,
如果不想换衣服,
只要回家把衣服放进一个塑料袋里,
再撕开一个小口,用吹风机吹,就可以除味。
长发妹子洗完头的第二天第三天感觉有点油,
但是又不想或者懒得洗的时候,
只需要一盒痱子粉,
在发根处轻轻用粉扑均匀拍好,
最后用吹风机吹散,就可以啦。
和刚洗好的没差!很有效!
头发少的朋友,
可以把黑芝麻磨成粉用热水冲泡喝,
不要现成的黑芝麻糊,
配合牛奶(或好奶粉),
有助于头发生长,多大岁数都适用哦。
两个硬币以一前一后捏住划,
就能开塑料包装,
没剪刀时屡试不爽。
防止毛线衣缩水的小技巧:
洗涤时水温不要超过30度,
用中性肥皂片或洗涤剂洗涤,
过最后一遍水时加少许食醋,
能有效保持毛衣的弹性和光泽。
切蛋糕之前,把刀用热水烫一遍,
就不会有奶油沾到上面了。
在商场玩夹娃娃机时,
那个夹子摆好位置后,
不要按按钮让它下去,
要等到时间没有了它自动下去,
成功率大大提升!
冰箱里经常有异味,
在里面放一卷纸,
能有效消除异味,
大家可以去试试。
当你非常口渴而家中又无凉开水时,
你可以把盛着开水的杯子放入冷水中浸泡,
然后在冷水中撒一把盐。
这样能加速开水的冷却。
口香糖粘在衣服上,
放冰箱冷冻,一抠就下。
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